ध्यान तथा इसकी पद्धतियाँ PDF Free Download | Meditation And Its Methods Book PDF

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ध्यान तथा इसकी पद्धतियाँ PDF

ध्यान तथा इसकी पद्धतियाँ पुस्तक काफी लोकप्रिय है। इसको अंग्रेजी में Meditation And Its Methods Book के नाम से जाना जाता है। इस पुस्तक के लेखक भारत के प्रसिद्ध महापुरुष स्वामी विवेकानन्द हैं। 

उनकी इस पुस्तक में ध्यान को बहुत ही सुन्दर व सरल तरीके से Explain किया गया है। ध्यान कैंसे करें यानि How to do meditation के लिए इस पुस्तक में ध्यान करने की विधियाँ भी बताई गयी हैं। 

इस आर्टिकल में ध्यान तथा इसकी पद्धतियाँ PDF drive का लिंक‌ इस पुस्तक का लिंक दिया गया है। आइये, उससे पहले इस पुस्तक से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण बातें जान लें।

ध्यान तथा इसकी पद्धतियाँ Book के मुख्य विषय

यह पुस्तक आपके लिए बहुत ज्यादा उपयोगी है। इस पुस्तक में ध्यान से जुड़ी सभी प्रकार की महत्वपूर्ण बातें बताई गई हैं। ध्यान क्या है, वेदांत के अनुसार ध्यान, ध्यान करने का सही तरीका क्या है, ईश्वर क्यों है, ईश्वर क्या है इत्यादि गूढ विषय बहुत ही सरलता से इस पुस्तक में प्रस्तुत किए हैं।

ध्यान क्या है? - ध्यान तथा इसकी पद्धतियाँ Book

ध्यान क्या है? ध्यान वह बल है, जो हमें इस सब का प्रतिरोध करने का सामर्थ्य देता है । प्रकृति हमसे कह सकती है, “देखो, वहाँ एक सुन्दर वस्तु है ।" मैं नहीं देखता । अब वह कहती है, “यह गंध सुहावनी है, इसे सूँघो।” मैं अपनी नाक से कहता हूँ, "इसे मत सूँघ ।" और नाक नहीं सूँघती । 

"आँखो, देखो मत!” प्रकृति ऐसा जघन्य कार्य करती है - मेरे एक बच्चे को मार डालती है, और कहती है, “अब, बदमाश, बैठ और रो ! गर्त में गिर !” मैं कहता हूँ, “मुझे न रोना है, न गिरना है।” मैं उछल पड़ता हूँ। 

मुझे मुक्त होना ही चाहिए। कभी इसे करके देखो ... ध्यान में, एक क्षण के लिए, तुम इस प्रकृति को बदल सकते हो । अब, यदि तुममें यह शक्ति आ जाती है, तो क्या वह स्वर्ग या मुक्ति नहीं होगी? यही ध्यान की शक्ति है.

ध्यान कैसे किया जाय ? 

दर्जनों विभिन्न रीतियों से, प्रत्येक स्वभाव का अपना मार्ग है । पर सामान्य सिद्धान्त यह है कि मन को पकड़ो। मन एक झील के समान है, और उसमें गिरनेवाला हर पत्थर तरंगें उठाता है । 

ये तरंगें हमें देखने नहीं देती हैं कि हम क्या हैं। झील के पानी में पूर्ण चन्द्रमा का प्रतिबिम्ब पड़ता है, पर उसकी सतह इतनी आन्दोलित है कि वह प्रतिबिम्ब हमें स्पष्ट रूप से दिखायी नहीं देता । इसे शान्त होने दो । प्रकृति की तरंगें मत उठाने दो। 

शांत रहो, और तब कुछ समय बाद वह तुम्हें छोड़ देगी । तब हम जान सकेंगे कि हम क्या हैं। ईश्वर वहाँ पहले से है, पर मन बहुत चंचल है, सदा इन्द्रियों के पीछे दौड़ता रहता है । तुम इन्द्रियों को रोकते हो और बार बार भ्रमित होते हो । 

अभी, इस क्षण मैं सोचता हूँ कि मैं ठीक हूँ और मैं ईश्वर में ध्यान लगाऊँगा और तब एक मिनट में मेरा मन लंदन पहुँच जाता है। और यदि मैं उसे वहाँ से खींचता हूँ.

आगे का विषय आप इस पुस्तक में स्वयं पढ सकते हैं। Meditation And Its Methods Book Pdf Free Download In Hindi लिंक आगे दिया गया है।

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ध्यान तथा इसकी पद्धतियाँ PDF Free Download 

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